ঢাকা, বুধবার, ১৭ এপ্রিল, ২০২৪
ফ্লু সারাতে আদা, কমলালেবু ও হলুদের মিশ্রণ

ফ্লু সারাতে আদা, কমলালেবু ও হলুদের মিশ্রণ

20fours Desk | আপডেট : ২৯ মে, ২০২০ ০৯:৫৮
ফ্লু সারাতে আদা, কমলালেবু ও হলুদের মিশ্রণ

ঠান্ডা গরমের এই সময়ে ফ্লুসহ ভাইরাসজনিত অসুখের প্রকোপ বাড়ছে। গলাব্যথা, কাশি, সর্দি ও হালকা জ্বরে অনেকে আক্রান্ত হচ্ছেন। তার উপর বর্তমানে সারাবিশ্বে চলছে করোনা ভাইরাস। করোনা ভাইরাস এবং সাধারণ ফ্লু এর লক্ষণ গুলোর মিল থাকার কারণে অনেকেই ঘাবড়ে যাচ্ছেন ফলে দেখা যাচ্ছে নানান সমস্যা। তাই ঘাবড়ে না গিয়ে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি বিভিন্ন ধরনের খাবার রয়েছে, যা ফ্লুসহ বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে সেগুলো ব্যবহারে জোরদার হতে হবে। তাইতো আজকের লেখায় আমরা আপনাদের জানাবো ফ্লু সাড়াতে আদা, কমলালেবু ও হলুদের মিশ্রণ এর উপকারিতা।

আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক ফ্লু সাড়াতে আদা, কমলালেবু ও হলুদের মিশ্রণ তৈরির প্রণালীঃ

উপকরণঃ
১। আদা,
২। কমলালেবু
৩। হলুদ

তৈরি পদ্ধতিঃ
পরিমানমত আদা ধুয়ে কেটে নিন। আদার সাথে একটি কমলালেবু ছিলে নিন এবং তারসাথে হলুদ গুড়ো মিক্সড করে ব্লেন্ডারে দিয়ে জুসের মত একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন।এবং এটি পান করুন।

আদা, কমলা ও হলুদ এমন তিনটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা যে কোনো ধরনের ফ্লুর বিরুদ্ধে লড়াই করে। আদা, কমলালেবু ও হলুদের মিশ্রণে তৈরি আয়ুর্বেদিক পানীয়তে রয়েছে একাধিক ভিটামিন ও মিনারেলসের গুণ, যা ফ্লু সংক্রমণ থেকে বাঁচাবে। বাড়াবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও।

উপরে