বর্তমানে কোভিড-১৯ এর অন্যতম উপসর্গ হলো গলায় অস্বস্তিকর অনুভূতি বা ব্যথা।আর জীবাণু ধ্বংস ও গলার অস্বস্তি উপশমের একটি সহজ পদ্ধতি হলো গার্গল (কুলকুচা)।
বিশেষজ্ঞদের মতে, করোনা রোগী গার্গল করলে গলার অস্বস্তি উপশমের পাশাপাশি ভাইরাসের সংখ্যাও কমতে পারে। এছাড়া যারা এখনো করোনায় আক্রান্ত হননি তারাও নিয়মিত গার্গল করলে সংক্রমণটি প্রতিরোধ হতে পারে।তাইতো আজকের লেখায় আমরা আপনাদের জানাবো করোনায় গলার অস্বস্তি কমাতে হট সস ও পানির ব্যবহার।

আসুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক করোনায় গলার অস্বস্তি কমাতে হট সস ও পানির ব্যবহারঃ

উপকরণঃ
১। হট সস
২। পানি।

ব্যবহার পদ্ধতিঃ
১। এক মগ কুসুম পানিতে এক চা-চামচের এক-চতুর্থাংশ ঝাল মরিচের গুঁড়া অথবা আধ চা-চামচ হট সস মেশাতে পারেন।
২। এরপর তৈরিকৃত পানি দিয়ে  কুলকুচা করলে গলার অস্বস্তিকর অনুভূতি চলে যাবে।

ঝাল মরিচের ক্যাপসাইসিন ব্যথা ও প্রদাহ কমিয়ে থাকে। এতে প্রথমদিকে জ্বালাপোড়া করবে, কিন্তু পরে ঠিক হয়ে যাবে।