





ফ্রিজে মাছ রাখার সুযোগ না থাকলে যেভাবে সংরক্ষণ করবেন
আমাদের মাঝে অনেকেই আছে মাছ কিনতে তা কেজির উপরেই থাকে, এমন অবস্থায় মাছ সংরক্ষণ করা ঝামেলা হয়ে যায়, অনেকেই আছেন যাদের বাসায় ফ্রিজ রয়েছে, আর তারা অনায়াসের মাছ সংরক্ষণ করতে পারে। কিন্তু যাদের ফ্রিজ নেই সমস্যা দেখা দেয় তাদের। তাইতো আজকের…
চুলের বৃদ্ধিতে নিম পাতার ব্যবহার
ওষুধি গুণাগুণ সমৃদ্ধ নিম পাতার উপকারিতা সম্পর্কে প্রায় সকলের জানা রয়েছে। নিম পাতার ব্যবহারে চুলের একটি উপকার নয়, একসাথে পাওয়া যাবে বেশ কয়েকটি চমৎকার উপকারিতা।অনেকের চুলের বৃদ্ধির হার স্বাভাবিকের চাইতে বেশ অনেকটা স্লথ হয়ে থাকে।…
রোগ প্রতিরোধে মেথি ও কুমড়োর বীজ
বর্তমানে সারাবিশ্বে এক আতংকের নাম হলো করোনা ভাইরাস। আর এই ভাইরাসের এখন পর্যন্ত কোনো প্রতিশোধক বের না হওয়ায়, নিজেদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ বাড়ানো সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ এখন। প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়লে ওষুধ লাগবে না ও যে কোনো ব্যাকটেরিয়া…
সুপার ফুড চিয়া সীডের যত উপকারীতা
বর্তমান যুগে সবাই খুব স্বাস্থ্য সচেতন। আর তাই সুপার ফুড এর এখন খুবই রমরমা। অর্থাৎ যেসব খাবার সুস্থ থাকার চাবিকাঠি, সেগুলির মানুষ বেশি করে খাচ্ছেন। সাধারণত পুষ্টিগুণে ঠাসা উদ্ভিজ্জ খাদ্য বস্তু যেগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য…
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাঁঠাল
আম-কাঁঠাল পাকার সময় এখন। কাঁঠাল কাঁচা বা পাকা, দুভাবেই খাওয়া যায়। তবে আর কয়েক দিন পর বাজারে মিলবে পাকা কাঁঠাল। আমাদের জাতীয় এ ফলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, আয়রন, থায়ামিন, রাইবোফ্লোবিন, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়াম। কাঁঠাল…
এই গরমে তেলতেলে ত্বকের সুরক্ষায় যা করবেন
গরম কালে ত্বকের নানা সমস্যা তো হতেই থাকে। আর যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত, তাঁদের ভোগান্তি আরও বেশি। তাই গরমকালে ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। আর ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তা হলে তো কোনো কথাই নেই। তৈলাক্ত ত্বকে খুব সহজেই ধুলো-ময়লা জমে যায়।…