জয়ফল এর সাধারণ পরিচিতি একটি মসলা হিসেবে। খাবারের স্বাদ আর সুগন্ধ বৃদ্ধিতে আর মাংস নরম করতে এর কোন জুড়ি নেই।

আমরা  আজ জয়ফলের একটি উপকারী গুনের কথা জানব । জয়ফল মুখের ব্রণের চিকিৎসায় খুব কার্যকরী।

জায়ফল ইংরেজিতে নাটমেগ (Nutmeg) নামে পরিচিত, যার বৈজ্ঞানিক নাম মাইরিসটিকা ফ্রাগরেন্স । এর মধ্যে মেইস নামক একটি উপাদান আছে, যা ফাংগাস এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী। ব্রণের মূল কারণ হলো মুখের ত্বকে ব্যাকটেরিয়া এবং ফাংগাসের আক্রমণ। সুতরাং বুঝতেই পারছেন কিভাবে ব্রণের বিরুদ্ধে কাজ করে।

চলুন, এবার জেনে নিই ব্রণের চিকিৎসায় জায়ফলের ব্যবহার।

প্রথমে একটি বাটিতে জায়ফল গুড়া, মধু এবং একটু দুধ নিন।
এবার ভালোকরে এগুলো এমনভাবে মেশান যেন তা পেস্টের মতো হয়।
এই পেস্ট বানিয়ে প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ব্রণে আক্রান্ত জায়গাগুলোতে ভালভাবে লাগান।
পরদিন সকালে হালকা ভাবে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এভাবে প্রতিদিন ব্যবহারে আপনি নিজেই ফলাফল টের পাবেন।
উক্ত পেস্টটিকে আপনি স্পট ক্রিম হিসাবে মুখের দাগ দূর করতেও ব্যবহার করতে পারেন।

সপ্তাহ খানেকের পর থেকে আপনি পরিবর্তন টের পাবেন।

সূত্রঃ টু ডে হেলথ বিডি