ঢাকা, শুক্রবার, ১৬ নভেম্বর, ২০১৮
দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে দুধের সঙ্গে যষ্টিমধু

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে দুধের সঙ্গে যষ্টিমধু

20fours Desk | আপডেট : ৫ নভেম্বর, ২০১৮ ১০:৫৮
দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে দুধের সঙ্গে যষ্টিমধু

আপনার চোখজোড়া যতোই সুন্দর হোক না কেন, দৃষ্টিশক্তি যদি দুর্বল হয় তবে তা আর কোনো গুরুত্বই বহন করবে না। মানুষের শরীরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গই হলো চোখ। কারণ এই চোখ দিয়েই আমরা পুরো পৃথিবী দেখতে পাই। আয়ুর্বেদে একে বলা হয় দৃষ্টিদশা। কেন দৃষ্টিশক্তি কমে? স্নায়ু দুর্বলতা এর অন্যতম কারণ। পুষ্টির অভাবেও চোখের দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারেন। দীর্ঘদিন ধরে চলা কোষ্ঠকাঠিন্য, এমনকি সর্দিকাশির ধাতেও দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হতে থাকে।  তাই আজকের লেখাতে থাকছে দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে দুধের সঙ্গে যষ্টিমধু এর ব্যবহার।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক দৃষ্টিশক্তি  বাড়াতে দুধের সঙ্গে যষ্টিমধু এর ব্যবহারঃ

উপকরণঃ
(১)  যষ্টিমধু
(২) গুঁড়া দুধ অথবা তরল দুধ

তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ
(১)  চা চামচের এক চামচ বা অর্ধেক চামচ যষ্টিমধুর গুড়ো গোরুর দুধে মিশিয়ে দিনে দু’বার করে খেতে হবে।

নিয়মিত খেলে হারানো দৃষ্টিশক্তি অনেকটাই ফিরবে। দুধ না থাকলে মধু বা ঘিয়ের সঙ্গে মিশিয়েও খেতে পারেন। একই ফল পাবেন। চোখের দৃষ্টি ভালো রাখতে যষ্টিমধুর তুলনা নেই।

উপরে