ঢাকা, শুক্রবার, ১৬ নভেম্বর, ২০১৮
জেনে নিন যোগব্যায়ামের উপকারিতাগুলো

জেনে নিন যোগব্যায়ামের উপকারিতাগুলো

আমাদের উপমহাদেশে উদ্ভাবিত যোগ ব্যায়াম আজ সারা পৃথিবীতে সমাদৃত, অথচ আমরা অনেকে এ বিষয়ে অজ্ঞ। তবে যোগ ব্যায়ামের ওপরে সুলিখিত অনেক বই আজকাল পাওয়া যায়। এসব পড়ে এবং সম্ভব হলে কোনো বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সঠিক ধারণা…

উপরে