ঢাকা, রবিবার, ২১ জুলাই, ২০১৯
নাক ডাকা বন্ধে লবণের স্প্রে

নাক ডাকা বন্ধে লবণের স্প্রে

20Fours Desk | আপডেট : ২৪ মার্চ, ২০১৯ ১১:৫১
নাক ডাকা বন্ধে লবণের স্প্রে

নাক ডাকা খুবই বিরক্তিকর একটা সমস্যা। যিনি নাক ডাকেন তিনি বুঝতেও না পারলেও অন্যদের ঘুম ব্যাহত হয় নাক ডাকার কারণে। নাক ডাকা এ কারণে অনেকসময় অশান্তির কারণ হয়ে উঠতে পারে।অনেকসময় নাক বন্ধের কারণে বেশি নাক ডাকে মানুষ। আজকের লেখাতে তাই থাকছে আপনাদের জন্য নাক ডাকা বন্ধে লবণের স্প্রে ব্যবহার পদ্ধতি।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক নাক ডাকা বন্ধে লবণের স্প্রে এর ব্যবহার পদ্ধতিঃ

উপকরণঃ
(১) লবণ
(২) পানি
(৩) স্প্রে বোতল

তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ
(১) আধা চা চামচ মোটা দানার লবণের সঙ্গে ১ কাপ পানি মিশিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে নিন।
(২) প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে দুই থেকে তিনবার নাকের ফুটায় স্প্রে করুন। তবে ৪ অথবা ৫ রাতের বেশি একটানা ব্যবহার করবেন না।

ঠাণ্ডা লাগার কারণে নাক বন্ধ হয়ে গেলে ঘুমানোর আগে লবণ-পানির এই স্প্রে ব্যবহার করুন দেখবেন আপনার নাক ডাকা সমস্যা আর থাকবে না।

উপরে