ঢাকা, সোমবার, ২৫ মার্চ, ২০১৯
গালের অতিরিক্ত চর্বি

গালের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে দুধের ম্যাসাজ

20fours Desk | আপডেট : ২২ ডিসেম্বর, ২০১৮ ০৯:৪৩
গালের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে দুধের ম্যাসাজ

ওজন বৃদ্ধি যেমন একটি সমস্যা, তেমনই মুখের মেদ বৃদ্ধিও একটি সমস্যা। এতে অস্বস্তি তো হয়ই, পাশাপাশি ঘটে সৌন্দর্যহানি। একেকজন মানুষের শারীরিক গড়ন এবং গঠন একেকরকম। কারোর মুখের গড়ন হয়তো পাতলা, কারো আবার ভারী। কোনোটাই কিন্তু খারাপ নয়। তবে মুখের অতিরিক্ত চর্বি বা মেদ সৃষ্টি করে অস্বস্তি। মুখের গড়নটা ভারি সুন্দর, কিন্তু গাল দুটো ফোলা ফোলা। এই ফোলা গালে চেহারার শাণিত ভাব অনেকটাই ম্লান হয়ে যায়। তাই ফ্যাশনে চোখা চোয়ালই বেশি চোখে পড়ে। সেলফিতেও সচেতনভাবে মুখ সরু করা ছবিই ঘুরে-ফিরে আসে। কখনো মেকআপের শেডও মুখটাকে চোখা করে দেয়।এর থেকে মুক্তি পাওয়া আসলে খুব একটা কঠিন কাজ নয়। তবে সহজও নয় একেবারে। আজকের লেখাতে তাই থাকছে আপনাদের জন্য গালের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে দুধের ম্যাসাজ।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক গালের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে দুধের ম্যাসাজঃ

উপকরণঃ
(১) হাফ চামচ মধু
(২) ১ চামচ দুধ

তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ
(১) ১ চামচ দুধ ও হাফ চামচ মধু মিশিয়ে এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার গালের অংশে নিচের থেকে অপরের দিকে ম্যাসাজ করুন।
(২) ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করার পর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

দিনে দুবার এই পদ্ধতি ফলো করতে পারেন| এক মাসের মধ্যেই কিন্তু পার্থক্য দেখতে পাবেন।এছাড়া আরো অনেক ব্যায়াম আছে যার দ্বারা আপনি গালের চর্বি সহজেই কমিয়ে ফেলতে পারবেন।

উপরে