যাঁদের অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা রয়েছে, তাঁরা এই সমস্যায় আরো বেশি ভোগেন। অনেক সময় বডি স্প্রে বা ডিওডরেন্ট ব্যবহার করলে এই ঘামের গন্ধ তো যায়ই না, বরং দুর্গন্ধ বাড়ে। মানুষের ভিড় পলিউশন, আবহাওয়ার আর্দ্রতা কোনটার সাথেই যেন মার্কেট গুলোর দুর্দান্ত গতিতে চলা এয়ারকনডিশনগুলো পেরে উঠছে না। এসব কিছুর ফলাফল গায়ে ঘামের দুর্গন্ধ। এটা যেমন আপনাকে সবার মাঝে বিব্রত করে তেমনি আপনি হয়ে ওঠেন সবার বিরক্তির কারণ। শুধু মার্কেট কেন অফিস-আদালত, বন্ধুদের আড্ডা সব জায়গায় আপনার উপস্থিতি কারও কাম্য থাকে না। অনেক সময় অনেকে বুঝতে পারেন না নিজের গায়ের উটকো ঘামের দুর্গন্ধ। তাই আজকের লেখাতে থাকছে এই ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে শালগম এর ব্যবহার শুনতে অবাক লাগলেও এটা সত্য।
চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে শালগম এর ব্যবহার:

উপকরণঃ
শালগম প্রয়োজনমত

তৈরি ও ব্যবহার পদ্ধতিঃ
শালগম বেটে নিন প্রথমে এবং এই পেস্ট বগলের নিচে লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন গোসল করার আগে এই উপাদানটি বগলের নিচে ব্যবহার করুন।

শালগমের রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ তাই এটি ব্যবহারে আপনার কমপক্ষে ৬-৮ ঘণ্টা গায়ে গন্ধ হবে না।