ঢাকা, রবিবার, ২১ জুলাই, ২০১৯

সৌন্দর্য

পার্ল ফেসিয়াল

পার্ল ফেসিয়াল

ফেসিয়াল বা ফেস ম্যাসাজের ফলে আমাদের ত্বকের রক্ত চলাচল ভালো ভাবে হয়, মৃত কোষ গুলি পরিষ্কার হয়। ত্বকে অক্সিজেন আদানপ্রদান ঠিক মতো হয়। আজকাল সবাই কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত। কেউ বাড়ির বাইরের কাজে আবার কেউ বাড়ির ভেতরের কাজে। অতিরিক্ত কাজের চাপ, নানা রকমের চিন্তা ভাবনা, মানসিক চাপ এবং রাতে ঠিকমতো ঘুম না হওয়া এগুলি আমাদের শরীরের সাথে সাথে আমাদের ত্বকের ওপর প্রভাব ফেলে। ফলত ত্বক(Skin) শুস্ক রুক্ষ, হয়ে যায়, মুখের চামড়া কুঁচকে অকালেই বয়সের ছাপ পরে যায়। পার্ল ফেসিয়াল বর্তমানে বহুল আলোচিত।…

স্বাস্থ্য

ওজন হ্রাস করার কয়টি সহজ পদ্ধতি

ওজন হ্রাস করার কয়টি সহজ পদ্ধতি

ওজন কমানোর উপায় খুজতে খুজতেই ওজন বেড়ে গেছে। আড়ালে আবডালে শুনতে হচ্ছে- তুমি বেশ মুটিয়ে গেছ। বন্ধু বান্ধুবীরা যখন তখন খোঁচা মারে। চরম বিরক্ত আপনি এ অবস্থার অবসান চান। তবে পথটা জানা নেই। একদল অছেন ব্যায়াম করেন  ঠিকই। তবে খাবার নিয়ন্ত্রনের ধারে কাছেও যান না। এক বসার এক কেজি গরুর মাংশ খেয়ে ফেলেন। আরেক দল আছেন কম খান। তবে ব্যায়াম করতে তাদের প্রচন্ড অনীহা। শারীরিক পরিশ্রমের কোন কাজই করতে চান না। দু দলই সঠিক পথে নেই। তাহলে কিভাবে ওজন কমাবেন? চিন্তা নেই আজকের লেখায় থাকছে আপনাদের…

লাইফ স্টাইল

ম্যাঙ্গো মিল্কশেইক

ম্যাঙ্গো মিল্কশেইক

চারদিকে চলছে আমের সিজন, সেইসাথে পড়ছে প্রচন্ড গরম।  তাই গরমের ক্লান্তি দূর করতে বানিয়ে ফেলুন ম্যাঙ্গো মিল্কশেইক। খেতেও যেমন টেস্টি তেমনি শরীরে দিবে প্রশান্তি। চলুন তাহলে শিখে নেয়া যাকঃ উপকরণঃ ঘন দুধ ২ কাপ। কনডেন্সড মিল্ক ১ কাপ। ১টি বড় পাকা আম চৌক করে কাটা।  সাগুদানা আধা কাপ, এখানে রঙিন সাগুদানা ব্যবহার করা হয়েছে। রঙিন না পেলে সাদাও ব্যবহার করা যায়। পদ্ধতিঃ সাগুদানা কিছুক্ষণ পানিতে ভিজিয়ে রেখে একটি পাত্রে সাগু ও পরিমাণ মতো পানি দিয়ে চুলায় দিন। মাঝারি আঁচে রান্না করুন।…

ফটো গ্যালারী

স্বর্ণদ্বীপ ফটো ক্রেডিট পিকলু চৌধুরী
উপরে