ঢাকা, শুক্রবার, ১৬ নভেম্বর, ২০১৮

সৌন্দর্য

চুল পড়া রোধে দূর্বা ঘাসের উপকারীতা

চুল পড়া রোধে দূর্বা ঘাসের উপকারীতা

চুল যখন পড়তে শুরু করে তখন আমাদের কষ্টের আর শেষ থাকে না। সাধারণভাবেই প্রতিদিন কিছু না কিছু চুল ঝরে পড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে প্রতিদিন একশ’টা চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে চুল পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নেই। চুল পড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের মাথায় নতুন চুলও গজায়। তবে যদি চুল যদি বেশি পরিমাণে পড়ে, অর্থাৎ চুল পড়ার হার যদি স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি হয় তাহলে তা শঙ্কার কথা। কাজেই চুল বেশি পড়লে বিষয়টিতে অবশ্যই গুরুত্ব দিতে হবে। তাই আজকের লেখাতে আপনাদের জন্য থাকছে চুল পড়া রোধে দূর্বা ঘাসের উপকারীতা।…

স্বাস্থ্য

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে দুধের সঙ্গে যষ্টিমধু

দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে দুধের সঙ্গে যষ্টিমধু

আপনার চোখজোড়া যতোই সুন্দর হোক না কেন, দৃষ্টিশক্তি যদি দুর্বল হয় তবে তা আর কোনো গুরুত্বই বহন করবে না। মানুষের শরীরে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গই হলো চোখ। কারণ এই চোখ দিয়েই আমরা পুরো পৃথিবী দেখতে পাই। আয়ুর্বেদে একে বলা হয় দৃষ্টিদশা। কেন দৃষ্টিশক্তি কমে? স্নায়ু দুর্বলতা এর অন্যতম কারণ। পুষ্টির অভাবেও চোখের দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারেন। দীর্ঘদিন ধরে চলা কোষ্ঠকাঠিন্য, এমনকি সর্দিকাশির ধাতেও দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হতে থাকে।  তাই আজকের লেখাতে থাকছে দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে দুধের সঙ্গে যষ্টিমধু…

লাইফ স্টাইল

বুক জ্বালাপোড়া দূর করতে বেকিং সোডা

বুক জ্বালাপোড়া দূর করতে বেকিং সোডা

ভারী খাবার খেয়ে রসনা তৃপ্ত হলেও পরে সমস্যা দেখা দেয়। অনেকেরই বুক জ্বালা করে। আবার অসময়ে খেলেও বুক জ্বালাপোড়া করতে পারে। এ সমস্যার মূল কারণ সাধারণত অ্যাসিডিটি বা অম্লতা। খাদ্যনালির নিচের দিকের স্ফিংটার বা দরজা ঢিলে হয়ে পড়লে পাকস্থলীর অ্যাসিড ওপর দিকে ঠেলে ওঠে। আর সে কারণেই বুক জ্বালাপোড়া করে। কিছু কিছু খাবার এ সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে, যেমন গোলমরিচ, রসুন, কাঁচা পেঁয়াজ ও অধিক মসলাযুক্ত খাবার, বেশি তেল-চর্বিযুক্ত খাবার, কমলা, আনারস, টমেটো ইত্যাদি টক ফল বা ফলের রস ও সবজি; চকলেট,…

ফটো গ্যালারী

স্বর্ণদ্বীপ ফটো ক্রেডিট পিকলু চৌধুরী
উপরে